Descrizione Progetto

Queste confezioni di lattuga dietetica a base di cibi crudi hanno un pizzico di piccantezza messicana, quindi la similitudine “burrito”. Questi impacchi sono un ottimo antipasto per un pasto a base di cibi crudi o per un pasto a base di cibi crudi e, poiché sono così facili e gustosi, sono anche un ottimo alimento di transizione crudo. Naturalmente sono privi di glutine.

Preparazione

Preparazione: 20 minuti

  • Raccogli gli ingredienti.
  • In una ciotola di medie dimensioni, schiaccia l’avocado.
  • Aggiungi gli ingredienti rimanenti e mescola fino a quando ben miscelato.
  • Distribuire 2-3 cucchiai di questa miscela su foglie di lattuga e avvolgerli.
  • Servi e divertiti!

Ingredienti

  • 2 avocado molto maturi
  • 3 pomodori (a dadini)
  • 1/2 jalapPeperone giallo (a dadini)
  • 2 cucchiai. cipolla gialla (a dadini)
  • 3 spicchi d’aglio fresco (tritato)
  • 1/4 tazza di coriandolo fresco (tritato)
  • 3/4 tazza di mais /o gremogli di soia
  • 2 cucchiaini di succo di lime fresco
  • 6-8 grandi foglie di lattuga